为有效缓解学生焦虑情绪，培养积极心态，增强心理韧性，5月21日，能源与动力工程学院举办“悦动纸间，减压折纸”活动，以轻松有趣的手工形式，为学生打造心灵解压平台。

作为传统手工艺，折纸不仅具有极高的艺术性,还可以启发人们的创造力和逻辑思维,促进手脑的协调，其重复折叠的过程更类似于“正念冥想”，可帮助参与者聚焦当下，转移对压力的注意力。折纸过程中，同学们沉浸其中，专注于每一个细节，指尖灵活地翻转、按压，一张张彩纸在手中不断变换形态。随着一个个精美作品的完成，同学们脸上洋溢着满满的成就感，这种积极的情绪体验有效增强了自信心，缓解了焦虑情绪。

本次活动是学校“5•25”大学生心理健康教育宣传月系列活动之一，能源学院将持续开展此类特色活动，为学生的心理健康保驾护航，助力学生在成长道路上以更积极的心态应对挑战。