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能源学院举办“我手绘我心”以画绘心团体辅导活动

发布日期:2024-05-24  来源:   点击量:

为了引导学生更深入的探索和了解自我,更好的进行压力调适和情感宣泄,促进日常和同学之间的沟通与交流,能源与动力工程学院于2024年5月22日在实训楼3区202举行以“我手绘我心”为主题的以画绘心团体辅导活动。此次活动由大学生心理健康教育中心主办,由能源与动力工程学院承办。

同学们按照活动要求以“雨中的我”和“房树人”为主题,用绘画的方式展现自己的内心世界。能源学院党总支书记、大学生心理健康教育中心兼职教师孙锋运用专业的心理学知识,对同学们绘画呈现出的个人压力状态、性格、情绪状态、发展目标、人际交往等方面进行了分析和指导,帮助学生更好地了解自己,完善自己。

此次活动是学校“5·25”心理健康教育宣传月系列活动之一,20名同学通过竞争报名参与了活动,同学们用绘画来说心理话,用色彩来表达个人的情绪,从老师的讲解中认识到个人发展的不足,学到改善和提高的方法,并掌握了一些实用的心理学知识和调节情绪的技巧,感觉收获满满。